emailový kurz zdarma

Nebojte se tuků

Emailový kurz ZDARMA

NEBOJTE SE TUKŮ
Mirek Kec

Bojíte se, co by nízkosacharidová strava s vyšším příjmem tuků udělala s vaším cholesterolem? Zdravých tuků se bát nemusíte!

Zjistěte, proč takové obavy nejsou na místě, a jak je to opravdu s tuky a cholesterolem.

co se v kurzu dozvíte?

  • Druhy tuků
    Které jsou dobré a které špatné. Jak živočišné tuky přišly ke své špatné pověsti. Informace o různých druzích jedlých tuků.
  • Cholesterol
    Různé druhy „cholesterolu“ v krvi, jejich funkce a jaký vliv na ně má vaše jídlo.
  • Onemocnění srdce
    Proces vývoje srdeční choroby a rizikové faktory.
Chci emailový kurz ZDARMA