Měli byste si měřit spánek?
Dnes můžete vybírat z nepřeberného množství nejrůznějších chytrých náramků nebo prstenů, které vám, kromě jiného, ráno řeknou, jaký byl váš spánek. Podobné zařízení může být dobrý sluha, ale špatný pán a z velké části záleží na tom, jestli ho dokážete využít a zároveň se na něj moc neupnout. V dnešním článku najdete možné přínosy i rizika těchto zařízení.
