Štítek: klouby

Osteoartróza není vaším osudem

Trápí vás bolesti kloubů? Nemusíte spoléhat jen na léky nebo chirurgické zákroky, ale sami můžete udělat spoustu malých úprav jídelníčku a pohybu, které vám o bolestí pomůžou (nebo je aspoň omezí). Pojďme si je projít.

10 důvodů proč jíst víc kolagenu

Trápí vás bolesti kloubů nebo třeba praskající kůže a začínající vrásky? A víte, že tyto potíže dokáže zmírnit kolagen? Tohle jsou jen některé z mnoha jeho účinků. V dnešním článku se dočtete, s čím vším vám kolagen pomůže, a kde ho získat. Toto je můj překlad původního článku z Mark’s Daily Apple, který najdete tady. EN: This is a translated article. Here you...