V minulém článku jsem sepsal, jak vypadá má strava, pohyb a další aspekty životního stylu po 11 letech na Primal a jak jsem se k současnému stavu dopracoval. Dnes mám míň tuku, víc svalů, předpisový krevní tlak, lepší pleť i zažívání a cítím se mnohem líp. Jak to ale vypadá uvnitř? Mám dost testosteronu nebo vitaminu D? Neucpávají se mi ze všeho toho tuku cévy? Abych si tohle ověřil, nechal jsem si udělat pár testů. A dnes se s vámi podělím o výsledky.
Máme vysoký cholesterol (ať už to znamená cokoli), lékař nám předepíše statiny, ty nám srazí hladinu cholesterolu, a tím nás ochrání před různými srdečními chorobami. Taková je teorie, které věří nejen většina pacientů, ale i spousta samotných lékařů. Jak je to ale se statiny ve skutečnosti? Opravdu jsou tak účinné? Komu pomáhají a komu ne? Jak je to s jejich vedlejšími účinky? A má vůbec snížení hladiny LDL nějaký vliv na délku života? Odpovědi nejen na tyto důležité otázky najdete v další skvělé přednášce doktora Paula Masona nazvané Skrytá pravda o statinech. Dnes vám nabízím její přepis. Dozvíte se i jak se zachoval objevitel prvního statinu, když mu lékař zjistil zvýšenou hladinu LDL.
