Chcete se podílet na blogu? Napište mi.

Štítek: Vánoce

PF 2022

Jak se vyhnout stresu ze svátků

Konec roku může být dost náročný i v normálních letech, natož když je celý svět vzhůru nohama. V dnešním mimořádném (a letos posledním) článku najdete několik konkrétních tipů, jak se v tuto dobu trochu uvolnit a svátky si víc užít. I když tento článek měl přijít už začátkem adventu, snad vám i teď aspoň trochu pomůže.

Vánoční cukroví

5 receptů na vánoční cukroví

Vánoce se blíží, takže jsem se zase po roce začal shánět po už osvědčených receptech na cukroví, co by vyhovovalo Primal pravidlům. Dnes vám nabízím recepty na 5 druhů vynikajícího cukroví. Všechny jsou jednoduché, rychlé, s minimem surovin a hlavně moc dobré.

Biologie přejídání: co se děje ve vašem těle, když se přejíte (a 8 tipů, co s tím)

V období kolem Vánoc a Silvestra se spousta z nás nevyhne přejídání. A možná nezůstane jen u jednoho úletu. Vánoční kapřík ke druhé nebo dokonce třetí večeři? Silvestrovský stůl plný dobrot, které nemůžete přestat zobat? Každý to máme jinak. Přejíst se jednou za čas nemusí být špatné, ale když je to často, způsobí to v těle spoustu neplechy. V dnešním článku Mark...

mandlová lepená kolečka

Mandlová lepená kolečka

Budete na Vánoce péct nějaké (ne)cukroví? Jestli ano, nabízím jednu Primal variantu. Tahle mandlová lepená kolečka vznikla jako pokus o vánoční cukroví podobné lineckému. Je to výborné, měkké, bez mouky a cukru. Co víc si přát? A že to nechutná úplně jako linecké? Nevadí, prostě tomu budeme říkat jinak. Nebojte se úprav Než se vrhneme na pečení, měl bych jeden...