Chcete se podílet na blogu? Napište mi.

Štítek: paleo

Neběhej, dej si slaninu

Recenze: Neběhej, dej si slaninu

Na tuhle malou knížku jsem dostal tip od svého kouče a hned mě zaujala svým netradičním provedením a šířkou témat, kterými se zabývá. V podstatě všechno, co autor v knize rozebírá, hezky ladí s Primal přístupem. Knih čistě o nízkosacharidovém stravování nebo jen o pohybu dnes najdete spoustu, ale tady vám autor nabízí všechny podstatné informace zabalené do kompaktního a velmi čtivého provedení. Netradiční...

Dušená kapusta

Pamatujete si ještě tu rozhňácanou dušenou kapustu neurčité barvy plnou vody ze školní jídelny? Tak přesně takovou dnes vařit nebudeme. Tahle dušená kapusta je křupavá a hezky zelená i na talíři. Tisknout Dušená kapusta (Primal, Paleo, Lowcarb, Keto) Typ jídla Hlavní chod Klíčové slovo cibule, dušená, kapusta, recept, sádlo, špek Doba přípravy 25 minutes Doba vaření 20...

Kompletní průvodce inzulinem, krevním cukrem a cukrovkou 2. typu (, který pochopíte)

Dnes jsem si pro vás přichystal překlad sice 11 let starého, ale stále více aktuálního článku od Marka Sissona. Pokud vás zajímají témata jako inzulin, krevní cukr a cukrovka 2. typu, jaký je jejich vztah a jaký vliv na ně má jídlo, dnešní článek je právě pro vás. Ještě než se vrhneme na samotný překlad, měl bych pár poznámek. Děsivá...

banánová fritata

Banánová fritata

Dnes pro vás mám super jednoduchý recept na dezert (nebo třeba sladkou snídani nebo večeři) bez přidaného sladidla. U nás si na ní rádá pochutná i mladší dcera, takže se nebojte nabídnout ji dětem. Upozorňuji, že budete potřebovat pánev, kterou můžete dát do trouby. Pokud byste fritatu chtěli připravit pro někoho, kdo nejí ořechy (třeba kvůli alergii), prostě nahraďte mandlovou...

Jaký je rozdíl mezi Primal a Paleem?

Možná už v tom máte jasno, možná si něčím nejste jisti a možná v tom nevidíte žádný rozdíl. Proč si tedy nepovědět, jaké jsou rozdíly mezi Primal a Paleem? A kdo jiný by tuto otázku mohl zodpovědět lépe než Mark Sisson? Proto pro vás dnes mám připravený překlad jeho článku popisující rozdíly mezi Primal a Paleem. Původní článek najdete ZDE. EN:...

rebarborový crumble

Rebarborový crumble

Na zahrádkách nám dozrává rebarbora, tak proč si z ní neupéct něco dobrého na zub? Dnes pro vás mám recept na jednoduchý dezert, kterému říkám rebarborový crumble (čti „krambl“).  Na pohled sice nevypadá nijak vábně, ale chutná výtečně. Mimochodem crumble v angličtině znamená „rozpadat se“ nebo „drolit se„, a až tento dezert budete servírovat, zjistíte, že název je výstižný. Základ receptu...

  • Kategorie
  • Chcete dostávat upozornění na nové články emailem?

    Pokud ano, nechte mi svůj email a každé dva týdny dostanete upozornění na novinky na blogu. Jako malé poděkovaní vám pošlu 5dílný emailový kurz o tucích a cholesterolu, kde se dozvíte, proč jsou živočisné tuky zdravé, proč se nemusíte bát cholesterolu a další.

  • Nejnovější příspěvky